Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Líp: 64,50g | Prot: 66,11g | Carbs : 91,26g.
Pequeno Almoço: Bulgur (Gekookt), Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Avocado, Tomaten, Gekookt Ei, AH Gemengde Salade. Jantar: AH Wit Frans Stokbrood, Jumbo Stokbrood Wit, Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing, Honig Franse Uiensoep, AH Chaumes, Brie, Tafelwijn. Snacks/Outros: AH Grove Chorizo. mais...
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2735 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Nadar (Moderado) - 39 minutos, Apple Health - 19 horas e 21 minutos. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jinnn1202
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