Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
630 kcal
|
Líp: 30,14g | Prot: 32,66g | Carbs : 58,47g.
Pequeno Almoço: Вафли из кабачков, Каждый День Чернослив Сушеный, Сарафаново Сметана 15%, Асто Кета Малосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками. Almoço: Агуша Овощное Пюре Тыква, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Лук Репчатый, Скумбрия Запеченная, Капуста Белокочанная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Phaqel Z
|