Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Líp: 83,11g | Prot: 60,38g | Carbs : 180,86g.
Pequeno Almoço: Аристей Брынза, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые. Almoço: Брест-Литовск Сметана 15%, Растительное Масло, Лисички, Макароны из Цельной Пшеницы. Jantar: Братья Грилль Колбаса Мортаделла, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Помидоры, Капуста Белокочанная, Лаваш Тонкий. Snacks/Outros: Минскхлебпром Торт Киевский, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Киндюк, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Soletto Мороженое с Кокосом и Миндалём, Крыжовник. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaOlshevskaya
|