Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
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60,3 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 46,88g | Prot: 69,93g | Carbs : 119,54g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almoço: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Colby Jack Cheese. Jantar: Dry Chicken Broth, Bouillion or Consomme, Miso, Dynasty Thai Chili Garlic Paste, Soy Sauce, No Name Mixed Vegetables, Fried Tofu, Dry Rice Noodles. Snacks/Outros: Snickers Minis Variety. mais...
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1707 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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