Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
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153,3 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg .
Ainda faltam: 52,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Líp: 62,54g | Prot: 103,66g | Carbs : 222,78g.
Pequeno Almoço: Apples , Cantaloupe (Muskmelon), Johnsonville Turkey Breakfast Sausage. Almoço: Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack, Green Leaf Lettuce , Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Jantar: Great Value Frozen Broccoli Florets, Classico Four Cheese Alfredo Pasta Sauce, Barilla Red Lentil Penne, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Whole Foods Market Honey Roasted Peanut Butter, Apples , The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Strawberries , BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de GStillings
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