Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1139 kcal
|
Líp: 39,18g | Prot: 89,97g | Carbs : 107,20g.
Pequeno Almoço: Banana Zucchini Carrot Muffins, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Country Crock Light Butter, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Oscar Mayer Traditional Bacon, Strawberries. Almoço: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Macaroni, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Jantar: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Wegmans Corn on the Cob, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Equate Probiotic Gummies. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaimeebarth
|