Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
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104,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2132 kcal
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Líp: 80,43g | Prot: 101,85g | Carbs : 266,45g.
Pequeno Almoço: Warburtons Milk Roll, Acti Leaf Soya Milk, Blueberries , Aldi Applewood Smoked Ham, The Chia Co Chia Seeds, The Foodie Market Brazil Nuts, Lidl Porridge Oats. Jantar: Iceland Mature White Cheddar, Winiary Majonez Dekoracyjny, Green Cabbage, Aldi Applewood Smoked Ham, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Snacks/Outros: Sainsbury's Chia Seeds , Asda Whole Milk, Peanut Butter, Bananas . mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de justynakrolak
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