Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
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76,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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401 kcal
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Líp: 12,60g | Prot: 11,81g | Carbs : 62,16g.
Pequeno Almoço: Mamão Papaia, Mel, Jasmine Leite de Arroz, Cafezinho, Ovo Mal Cozido. mais...
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2054 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de satoshif
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