Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
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80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Líp: 58,62g | Prot: 56,21g | Carbs : 169,42g.
Pequeno Almoço: Bolo de cenoura diet, Chá (Infusão), Castanhas-do-Pará, Melitta Café sem Açúcar, Melancia. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Yoki Farofa de Milho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Purê de Abóbora, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Outros: Santa Helena Paçoca Zero com Aveia, Vitao Chocolate Meio Amargo com Amaranto e Quinoa, Melancia. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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