Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 55,80g | Prot: 53,11g | Carbs : 160,24g.
Pequeno Almoço: Marilan Bolacha Água e Sal, Aviação Manteiga com Sal, Padaria Pão Francês. Almoço: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Ovo. Jantar: Margarina, Caseirinho Pão de Leite. Snacks/Outros: Kibon Picolé de Limão. mais...
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2547 kcal
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Exercício:
Elíptica - 1 hora, Power Jump - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JessicaDiniiz
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