Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
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60,8 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Líp: 57,86g | Prot: 76,06g | Carbs : 186,66g.
Pequeno Almoço: Quaker Gluten Free Quick Oats, Leanfit Organic Protein, Prana Chia Whole Black, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Cinnamon, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Almoço: Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New), Skotidakis Tzatziki. Jantar: Jane's Haddock, Honest Earth Creamy Mashed Potatoes, Natrel 2% Lactose Free Milk, Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Cucumber (with Peel), Red Onions, Tomatoes. Snacks/Outros: Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Sleeman Clear, Canada Dry Club Soda, Coffee. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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