Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
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60,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 72,51g | Prot: 59,55g | Carbs : 31,80g.
Almoço: 방울 토마토, 익힌 일반양파, 버섯, 대패삼겹살. Jantar: 방울 토마토, 삶은 계란, 삶은 계란흰자. mais...
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1906 kcal
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Exercício:
Cross Training - 10 minutos, Passadeira - 48 minutos, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de whgkd4978
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