Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
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70,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Líp: 37,46g | Prot: 57,64g | Carbs : 107,14g.
Pequeno Almoço: Té (Infusión), Kiwi, Regimel Mermelada Mora , Selz Galletas Salvado Light. Almoço: Palta, Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Espinacas, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado), Garbanzos con Arroz. Jantar: Perejil, Lechuga, Tomates, Huevo Revuelto, Van Camp's Atún en Agua. Snacks/Outros: Lechuga. mais...
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1855 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de likalithy
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