Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
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95,6 kg
Perdidos até agora: 31,0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2471 kcal
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Líp: 85,36g | Prot: 197,73g | Carbs : 221,30g.
Pequeno Almoço: Optifast 800 Vanilla Shake, Optifast 800 Strawberry Shake. Almoço: Earthbound Farm Romaine, Olive Oil, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Skinless Chicken Breast, Optifast 800 Chocolate Shake, Avocados, Turkey Chili, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Sabra Tahini Hummus. Jantar: Baguette, Sabra Tahini Hummus, Skinless Chicken Breast, Biochem Sports 100 Calorie Protein Bar. Snacks/Outros: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), 2% Fat Milk. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrCalifornia
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