Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
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69,8 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 29,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Líp: 70,91g | Prot: 58,85g | Carbs : 196,39g.
Pequeno Almoço: Carrefour Barritas de Cereales Chocolate Sabor Naranja. Almoço: Orégano, Queso Parmesano (Rallado), Carrefour Tomate Frito, Salchicha o Hot Dog, Macarrones. Jantar: Queso, La Selva Bacon, Salsa de Tomate, Base para Pizza. mais...
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1906 kcal
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Exercício:
Cardio - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aroa04
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