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23,5% vet, 10.9 bot
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Líp: 41,69g | Prot: 48,93g | Carbs : 209,79g.
Pequeno Almoço: Coffee, Bosbes Vanille Yoghurt. Almoço: Hartig Kaas-Tomaat, Coffee, Tomaten Cremesoep. Jantar: Kastanjechampignons, Paddenstoelenmix, Coffee, Magere Spekreepjes, Risotto Funghi Rijst, Bier. Snacks/Outros: Duyvis Tijgernootjes BBQ Paprika, Magnum Mini No 2 Loving Kiss, Volkoren Beschuit, Aardbeien, Bananas, Smeerkaas Zwarte Peper, Solruta - Spelt/Dinkel. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dutchin8r
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