Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
|
123,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 43,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1021 kcal
|
Líp: 30,21g | Prot: 58,25g | Carbs : 120,20g.
Pequeno Almoço: Большая Чашка Цикорий, Ратибор Варенье Клубничное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Красная Цена Сыр Эдам, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Almoço: Магнит Арбуз. Jantar: Куриные Бедрышки, Тригорская Ферма Сметана 42%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Карусель Грудка Куриная Гриль . Snacks/Outros: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 30061967v
|