Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
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77,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Líp: 73,27g | Prot: 174,48g | Carbs : 92,82g.
Pequeno Almoço: Woolworths Hot Smoked Salmon , Pauls Full Cream Milk, Milo Milo, Genetix Nutrition L-Glutamine, Filla Bakery Lebanese Bread (2018), Bega Country Light Tasty Slices. Almoço: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, International Protein Superior Whey, Weis Mango & Cream Bar. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zdib1
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