Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
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70,3 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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780 kcal
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Líp: 25,83g | Prot: 95,72g | Carbs : 39,48g.
Almoço: 새송이버섯, 부추, 닭볶음탕, 마늘, 깻잎, 초고추장, 오징어회. mais...
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1865 kcal
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Exercício:
칼소폭 - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 강유미기자
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