Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
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49,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Líp: 45,31g | Prot: 186,57g | Carbs : 122,51g.
Pequeno Almoço: Coffee, Quaker Old Fashioned Oats, Walnuts, Coffee. Almoço: Skinless Chicken Breast, Papayas . Jantar: Carrots, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Tomato, Apples . Snacks/Outros: Henry's Farmers Market Chocolate Chocolate Chunk Cookies, Coffee, Cookie, Market Pantry Fat Free Skim Milk. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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 Comentários
14 jul 20 por membro: jcmama777
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Finally little progress (have been out of diet and lost calorie track for almost 5 months)....working hard to come back to track 🙃🙃😌😌
15 jul 20 por membro: urmilashrestha
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Wonderful. By the way, love your past food pictures.
15 jul 20 por membro: kattay
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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