Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
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77,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Líp: 79,55g | Prot: 50,99g | Carbs : 212,95g.
Pequeno Almoço: Бабкины Семечки Семечки, Абрикос, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, 4Life Финские Овсяные Отруби. Almoço: ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом , Красные Вишни. Jantar: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Фаберлик Протеиновый Батончик Фисташка , Hame Паштет из Индейки, ВкусВилл Заварной Бездрожжевой, ВкусВилл Борщ Украинский. Snacks/Outros: Красные Вишни. mais...
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2289 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ALLA ALISAI
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