Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
|
69 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Líp: 44,75g | Prot: 111,77g | Carbs : 125,97g.
Pequeno Almoço: Кофе, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Pretto Сыр Рикотта, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Салат из Капусты и Огурца, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Outros: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vеснушка
|