Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
|
112,8 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 35,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Líp: 71,44g | Prot: 112,33g | Carbs : 97,24g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Красный Октябрь Какао Порошок, Здравушка Творог 5%, Брест Литовск Сметана 15%, Омега-3. Almoço: Куриное филе в соусе терияки, Болгарский Перец, Помидоры, Рис. Jantar: Орехи Кешью, Красный Октябрь Какао Порошок, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyakatya01
|