Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2013
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144,3 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 74,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2347 kcal
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Líp: 93,02g | Prot: 100,76g | Carbs : 288,13g.
Pequeno Almoço: Chicken Fried Rice, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), American Cheese, Italian Bread, Rold Gold Pretzel Sticks. Jantar: Vlasic Zesty Dill Pickle Spears, Panera Bread Italian Combo Sandwich on Ciabatta Bread (Half). Snacks/Outros: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Burger King BK Mocha Frappe (Small). mais...
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4349 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas, Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de GinaTheAllMyLifeBigGirl
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