Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2013
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130,0 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 39,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4399 kcal
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Líp: 215,02g | Prot: 188,21g | Carbs : 431,55g.
Pequeno Almoço: Smucker's Strawberry Jam, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Butter (Salted) , Mushrooms , Tomatoes, Egg Beaters Southwestern Style Egg Whites, Nickles Italian Bread, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Milk (Nonfat) . Almoço: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Grilled Ham and Cheese Sandwich with Spread, Roast Beef. Jantar: Brownie with Icing, Domino's Pizza Oven Baked Italian Sandwich, Domino's Pizza 12" Pan Pizza with Pepperoni. Snacks/Outros: Whole Milk. mais...
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3208 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keddie
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