Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
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109,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 35,74g | Prot: 63,81g | Carbs : 104,57g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Wasa Léger, Tropicana Jus de Clémentine, Primevère Tartine Doux. Almoço: Baguette, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Tomates Rouges, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four (40g). Jantar: Bridelight Camembert 5%, Baguette, Lentilles Cuites, Picard Bœuf Bourguignon. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tof9z
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