Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
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65,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Líp: 67,45g | Prot: 98,55g | Carbs : 211,35g.
Pequeno Almoço: St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%, Baguette, Kiwi, Thé Vert. Almoço: Oeuf, Carrefour Piperade Basquaise, Pâtes (Cuites), Carrefour Asperges Blanches, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature au Lait Entier, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Jantar: Nos Régions Ont du Talent Piperade Basquaise, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates Cerises, Sojasun Yaourt Vanille, Monique Ranou Pâté de Campagne, Baguette, Blanc de Poulet. Snacks/Outros: Miel, Danone Skyr Nature, Nectarines, Poulain Chocolat Noir Extra, Banane. mais...
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1930 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 41 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Blandine64
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