Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2013
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106 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2484 kcal
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Líp: 92,78g | Prot: 220,12g | Carbs : 195,49g.
Pequeno Almoço: Sojade Lait de Soja Nature, Myprotein Impact Whey Protein, Carrefour Fromage Blanc 0%, Noix. Almoço: Blanc de Poulet, Auchan Huile de Noix, Pâtes (Cuites). Jantar: Pâtes (Cuites), Carrefour Sauce Bolognaise. Snacks/Outros: Noix, Banane, Myprotein Impact Whey Protein, Tortitaz de Maiz, Pomme, protéine. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de r69413
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