Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
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111 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Líp: 19,32g | Prot: 38,52g | Carbs : 73,30g.
Pequeno Almoço: Thé Earl Grey, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Câlin Fromage Blanc 0%, Thé Earl Grey. Almoço: St Hubert Oméga 3, Thé Earl Grey, Thé Earl Grey, Cuisse de Poulet, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Fromage Blanc, Cracotte Cracotte au Froment. Jantar: Ricard Pastis. Snacks/Outros: Abricots, Cristaline Eau de Source, Café. mais...
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4003 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 51 minutos, Conduzir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gyga29
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