Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Líp: 59,81g | Prot: 87,26g | Carbs : 163,53g.
Pequeno Almoço: Урбеч Урбеч из Кунжута, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Яйцо, Кофе (Растворимое), Кефир 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0,3%. Almoço: Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Красная Цена Мороженое Ванильное, Малина. Jantar: Wagon Wheels Jammie, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой. Snacks/Outros: Красные Вишни, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Куриная Грудка Отварная, Укроп, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKnyaginicheva
|