Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 84,52g | Prot: 90,37g | Carbs : 65,27g.
Pequeno Almoço: Dekamarkt Gebraden Kipfilet Naturel, Podravka Ajvar Pittig, Ei. Almoço: Zaanse Halfvolle Mayonaise, Jumbo Gekookte Kipreepjes, Tommies Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), AH Baby Romaine Sla. Jantar: Melkan Magere Franse Kwark, Zaanse Halfvolle Mayonaise, Lidl Kipdijfiletreepjes Shoarma, Sperziebonen. Snacks/Outros: Jumbo Cranberry Mix, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Italiamo Ricotta Fresca. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ingrid020
|