Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
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58,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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906 kcal
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Líp: 31,37g | Prot: 54,14g | Carbs : 102,98g.
Almoço: 간장, 백설 올리고당, 고추장, 참기름, 현미 (종립종, 요리), 병아리 콩, 양파, 팽이버섯, 당근, 목살. Jantar: 오뚜기 3분 카레 매운맛, 채소볶음, 현미밥, 닭가슴살. Snacks/Outros: 파인애플 (고체와 액체, 팩, 통조림), 아메리카노. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de puding3263
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