Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
|
61 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
762 kcal
|
Líp: 24,53g | Prot: 104,04g | Carbs : 20,50g.
Pequeno Almoço: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Almoço: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Орехи Кешью, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Чай, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Outros: Американо, Bombbar Protein Cookie. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|