Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
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83,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 49,55g | Prot: 95,44g | Carbs : 163,37g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin, Bananas. Almoço: Tim Hortons Steak Fajita Grilled Wrap. Jantar: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Baby Spinach, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Outros: Boiled Egg, Chobani Strawberry on The Bottom. mais...
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2040 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 23 minutos, Dormir - 6 horas e 37 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rig4dive
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