Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2010
|
108,3 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Líp: 46,91g | Prot: 85,94g | Carbs : 84,60g.
Pequeno Almoço: Stevia, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Medium Picante Sauce, Cooked Egg White, Smoky Breakfast Sausage Links, Egg. Almoço: Shrimp Fried Rice, Optifast 800 Berry Bar. Jantar: Ground Turkey 93/7, Manwich Sauce, Chocolate Glazed Donut. Snacks/Outros: crystal light pure fitness grape, AriZona Peach Sugar Free Iced Tea, Calcium Citrate Chewy Bite (Raspberry), Optimal Whole C Dietary Supplement. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kccriggle
|