Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Líp: 94,67g | Prot: 90,94g | Carbs : 129,86g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Frico Сыр Маасдам. Almoço: Лэнд Филе Куриное Жареное. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Абрикосы, Frico Сыр Маасдам, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana18122
|