Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
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104 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2384 kcal
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Líp: 41,88g | Prot: 52,54g | Carbs : 473,47g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Vitamina de Banana. Almoço: Quero Feijão Carioca , Batatas Fritas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Macaxeira Cozida, Arroz Branco (Cozido), Del Valle Laranja Caseira. Jantar: Vitamina de Banana, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Outros: Mexerica, Mel, Banana. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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