Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
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59,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Líp: 30,92g | Prot: 126,61g | Carbs : 156,66g.
Pequeno Almoço: Uva, Nopales, Aguacate, Señor Cactus Tortillas de Nopal, Huevo, Tortilla de Trigo Entero, Evolution 0 Carb WP100 Proteína, Colageno Hidrolizado, Nopales, Espinacas, Apio, Lechuga. Almoço: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Pepino (Pelado), Salmón Rosado. Jantar: Huevo, Nopales, Tortilla de Trigo Entero. Snacks/Outros: Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Pan Dulce, Leche Evaporada, Panecillo de Trigo Integral Inglés, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anamarisela56
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