Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
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51,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Líp: 46,55g | Prot: 66,92g | Carbs : 155,00g.
Pequeno Almoço: 현미밥, 돼지고기김치찌개, 상추, 삶은 계란, 어묵볶음, 오이무침, 아몬드멸치볶음, 마늘장아찌, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 사과, 키위 열매. Almoço: 볶음밥, 연어스테이크. Jantar: 토마토, 삶은 계란, 찐고구마, 자두, 천도복숭아. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hj1008
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