Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
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80,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1980 kcal
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Líp: 87,35g | Prot: 132,81g | Carbs : 173,84g.
Pequeno Almoço: Café, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Gold Achocolatado em Pó Diet, Piracanjuba Queijo Mussarela , Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pão Francês. Almoço: Hemmer Molho Inglês, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Calabresa, Acém Cozido, Juxx Suco de Cranberry Zero, Aurora Suco de Uva Integral, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de Abóbora. Jantar: Banana Nanica, Ovo, Cristina Queijo Provolone Fresco Defumado, Sakura Shoyu Light, Paracatu Manteiga com Sal, Cenouras, Cebolas, Espinafre, Juriti Cocada de Forno. Snacks/Outros: Monster Energy Ultra Violet, Lindt Strawberry Intense, Santa Helena Paçoca Zero com Aveia. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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