Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1060 kcal
|
Líp: 39,08g | Prot: 65,36g | Carbs : 114,43g.
Pequeno Almoço: Santa Helena Amendoim, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Caldo de Feijão, Elegê Iogurte de Morango. Jantar: Pernil Assado. Snacks/Outros: Nutella Nutella, Prezunic Queijo Muçarela , Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Geysa_MV
|