Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2104 kcal
|
Líp: 75,84g | Prot: 41,56g | Carbs : 224,51g.
Pequeno Almoço: Ferrero Nutella. Almoço: Ciasto na paszteciki, Ferrero Nutella, Lays Zielona Cebulka, Czerwone Wino Stołowe, Jabłko. Jantar: Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Ogórkowa, Jagody. Snacks/Outros: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robak55
|