Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1168 kcal
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Líp: 31,18g | Prot: 56,22g | Carbs : 179,81g.
Pequeno Almoço: Café con Leche Descremada, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Jitomate, Tofu. Almoço: Nutri Verde Medallones de Verduras, Zanahoria, Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada), Crema de Verduras, Brócoli Cocido (Fresco), Coliflor Cocido (Fresco), Camote Amarillo, Lechuga de Hoja Verde. Jantar: Yaca, Semillas de Linaza, Manzanas Gala, Falcon Proteína Vegetal, Hojuelas de Avena. mais...
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1942 kcal
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Exercício:
caminata Nola 2 - 12 minutos, Caminata Nola - 14 minutos, hiits - 1 hora, Descansar - 14 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Dulce Tellez
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