Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2010
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77,3 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Líp: 38,90g | Prot: 48,52g | Carbs : 87,47g.
Pequeno Almoço: Vanilla Latte Lite, Mixed Fruit Cup, 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. Almoço: Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Diced Tomatoes with Basil, Garlic & Oregano. Jantar: Fresco Crunchy Taco. Snacks/Outros: Coke Zero, Roasted Salted Almonds, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry. mais...
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2209 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bizzybee38
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