Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
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93,6 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Líp: 45,73g | Prot: 34,96g | Carbs : 213,78g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Sprite, Oreo Oreo Thins, Coffee. Almoço: Del Monte Mixed Fruit Cup, Sandwich, Red Table Wine , Coffee. Jantar: Crackers , Cheese, Breakfast Pastry, Dinner Rolls , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Snacks/Outros: Nestle Kit Kat. mais...
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2349 kcal
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Exercício:
Dormir - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 22 horas e 59 minutos. mais...
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A Ganhar 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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