Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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51,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2086 kcal
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Líp: 99,69g | Prot: 93,22g | Carbs : 214,76g.
Pequeno Almoço: 깻잎, 상추, 현미밥, 쇠고기 미역국, 삶은 계란, 오이김치, 어묵볶음, 고추조림, 아몬드멸치볶음, 마늘장아찌, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 방울 토마토, 키위 열매. Almoço: 소프트아이스크림, 계란빵. Jantar: 호박전, 오아시스 제주 청정 생치즈, 우리밀 발아통밀 두부과자, 인절미, 삶은 계란, 방울 토마토, 자두, 참외. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hj1008
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