Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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56,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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773 kcal
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Líp: 20,75g | Prot: 20,20g | Carbs : 131,00g.
Pequeno Almoço: Soy Milk, Butter (Salted), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Ubi Cilembu. Snacks/Outros: Fitbar Nuts, Roma Biskuit Kelapa. mais...
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1927 kcal
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Exercício:
Cardio - 25 minutos, Passadeira - 1 hora, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aurrals
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