Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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95,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 36,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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758 kcal
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Líp: 18,86g | Prot: 30,04g | Carbs : 125,53g.
Pequeno Almoço: Saus Teriyaki, Tahu, Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak. Almoço: Tahu Bacem, Sawi, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Jantar: Melon, Pepaya. Snacks/Outros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dheamshawny
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