Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
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52,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Líp: 57,17g | Prot: 73,78g | Carbs : 141,29g.
Pequeno Almoço: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), 2% Fat Milk, Activia Vanilla Yogurt, Strawberries , Granola. Almoço: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Caesar Salad Dressing , Lettuce. Jantar: Kirkland Signature Macadamia Nuts, Dried Shiitake Mushrooms , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Fried Chicken Thigh No Coating, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Cocoa (or Chocolate) Flavored Beverage Powder with Sugar (Dry Mix), 2% Fat Milk. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de DancingPotato2020
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