Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
|
106,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 30,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2249 kcal
|
Líp: 119,25g | Prot: 111,46g | Carbs : 189,51g.
Pequeno Almoço: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Heinz Терияки Соус , Кудряшовский Мясокомбинат Ветчина Балтийская, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь". Almoço: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Сыр Тильзитер, Кофе, Молочная Кухня Бифидокефир, Огурец (с Кожурой), Печёночные биточки🖤. Jantar: Гарибальди Сардельки , Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Новосибхлеб Хлеб Богороднинский Бездрожжевой, Печёночные биточки🖤. Snacks/Outros: Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Молочная Кухня Бифидокефир, Натси Чернослив (без Косточки) , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|